O detoxifiere naturală a colonului. Alimente care pot ajuta la detoxifierea colonului

Sus 1. Multe procese avansate de curatare a colonului includ merelefie intregi, fie sub forma de suc, sos sau otet, deoarece acest fruct comun este un aliment cu un efect puternic de curatare a sistemului digestiv.

Autor: Simona TUDORACHE Detoxifierea colonului a devenit un subiect de interes, având în vedere creşterea impresionantă a numărului de persoane care suferă de balonare, constipaţie, sindromul colonului iritabil. Sindromul colonului iritabil afectează în special persoanele supuse unor condiţii stresante, suprasolicitante, care urmează anumite regimuri de slăbit, se alimentează excesiv sau îşi privează organismul de unii nutrienţi.

De asemenea, constipaţia este o problemă frecventă în rândul populaţiei, asociată stilului alimentar modern.

Stagnarea materiilor fecale în colon determină o suprapopulare bacteriană, iar trecerea acestora în sânge creşte riscul de infecţii urinare recurente, infecţii în sfera ginecologică, dar duce şi la o scădere a imunităţii. Cât sunt de indicate curele de detoxifiere? Ne pot ajuta şi anumite alimente în acest proces.

Nutriţionistul Florin Bălănică ne lămureşte. Uite ce spune specialistul pentru CSID!

Detoxifierea colonului

RO: Coronavirusul face prăpăd! Anunțul care vizează Nu există diete de detoxifiere, ci organe implicate în detoxifiere, precum rinichiul, ficatul, pielea, colonul, cărora trebuie să li se asigure nutrienţii şi condiţiile pentru o bună îndeplinire a acestui rol.

Un prim pas pentru sănătatea colonului este o hidratare corespunzătoare. Apa este importantă în curăţarea colonului, iar o cantitate insuficientă creşte riscul de constipaţie.

Atât fibrele solubile, cât şi cele insolubile, regăsite în alimente, au nevoie de apă pentru a realiza o curăţare eficientă a colonului. Fibrele sunt o parte a glucidelor complexe, lent absorbabile, şi pot fi solubile în apă sau insolubile. Cele insolubile absorb o detoxifiere naturală a colonului şi sunt esenţiale în eliminarea resturilor de mâncare din organism, contribuind astfel la combaterea constipaţiei.

Totodată, acestea cresc nivelul bacteriilor bune din tractul digestiv. Surse bune o detoxifiere naturală a colonului fibre insolubile: fulgii de ovăz şi seminţele de in merele.

Sunteți curat în interior? Detoxifiere naturală și eficientă și curățare internă Cum să învingem constipația, balonarea, oboseala și imperfecțiunile pielii, iar în același timp să dobândim mai multă energie și un abdomen plat? Principalii dușmani: constipația, balonarea, oboseala, imperfecțiunile pielii pot fi învinse ușor cu detoxifiere și curățarea intestinelor — în timp ce energia noastră crește, iar abdomenul devine mai plat. Persoanele ale căror povești și fotografii pot fi găsite pe acest site au suferit o dată de constipație, sindromul colonului iritabil, gaze și balonări, creștere in greutate, oboseală cronică, paraziți, dureri de stomac, probleme ale pielii și părului și multe alte probleme de sănătate. Însă ei au pus capăt suferinței prin curățare interioară.