Reteta de detoxifiere. Cura de detoxifiere – când e recomandată și cum se ține corect

Cura de detoxifiere - când e recomandată și cum se ține corect - sprdiamantul.ro

Alimente incluse in planul dietetic

Oana Hîncu Stil de viaţă După o perioadă de excese alimentare, pentru a asigura buna funcționare a organismului, se recomandă a se ține o cură de detoxifiere, care, totodată, să refacă și să mențină sănătatea sistemului digestiv. Prima dintre rețetele propuse conține un pahar de apă plată, 2 linguri de oțet din cidru de mere, 2 linguri de suc proaspăt de lămâie, o linguriță rasă de praf de sorțișoară, un praf de piper roșu măcinat sau ardei roșu pudră, lingurțe de miere de albine bio sau organică.

Ingredientele se amestecă, produsul astfel obținut fiind indicat a se consuma cu de minute înainte de fiecare masă. Reteta de detoxifiere rețetă, care funcționează ca un supliment digestiv, topește grăsimile, ajută la reteta de detoxifiere în greutate, energizează organismul, fiind indicat și reteta de detoxifiere.

Cura de detoxifiere – Ce este? Cum se face? Unde se face? De ce se face?

Lămâia contribuie la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge, reteta de detoxifiere PH-ul organismului fiind un aliment alcalin și este bogată în vitamina C, un antioxidant puternic care are rolul de a lupta împotriva radicalilor liberi. Scorțișoara este un alt antioxidant puternic, care reglează cantitatea de zahăr din sânge, și nivelul de colesterol.

reteta de detoxifiere

Pulberea de piper roșu menține sănătatea cardiovasculară, menține tensiunea arterială în limitele normale, are efect detoxifiant, ajutând la eliminarea toxinelor din organism, stimulează metabolismul, accelerează arderile, ajută la scăderea în greutate. Mierea de albine este un antiinflamator, antiseptic, antioxidant natural binecunoscut, care menține sănătatea sistemului digestiv, fiind folosită la tratarea diareii, a indigestiei, a ulcerelor stomacale și gastroenteritelor.

Slabit rapid: 5 retete de detoxifiere recomandate de Dr. Oz. Vezi care sunt!

Pentru prepararea acestei rețete aveți nevoie de o ceașcă de suc natural bio sau organic de coacăze, sucul proaspăt stors de reteta de detoxifiere lămâi sau o linguriță de pudră de șofran, o ceașcă de apă plată, un cățel de usturoi zdrobit, o lingură de ulei de măsline extravirgin și un centimetru de rădăcină de ghimbir proaspăt ras pe răzătoarea mică.

Toate ingredientele se amestecă într-un blender până când se omogenizează și se consumă pe stomacul gol, cu înghițituri mici.

cancerul laringian cancer colorectal nonpolyposis

După ce amestecul a fost consumat în întregime se bea un pahar cu apă plată, iar la o oră se poate consuma ceai cald de plante. Rețeta poate fi repetată până la 3 zile la rând, și se poate relua la fiecare schimbare de anotimp, sau după un exces alimentar. Înainte cu cel puțin 3 zile de a începe această rețetă, și pe toată perioada pe care o țineți, nu se vor consuma alcool și cafea, dar aportul de apă trebuie suplimentat, astfel încât să ajungă chiar la litri pe zi.

cum să scot viermi de copii dacă

Ingredientele se amestecă reteta de detoxifiere se consumă câte astfel de limonade pe zi. Cura durează 10 zile și maximum 40 de zile, și pe toată perioada acesteia nu se consumă nimic altceva.

reteta de detoxifiere

De asemenea, nu se consumă alcool, cafea, ceai, cola, miere de albine, nu se fumează. Se reteta de detoxifiere suplimenta consumul de apă și este permis ceaiul de mentă neîndulcit.

De ce este necesar să urmăm o dietă de detoxifiere și când este cel mai important să o aplicăm?

Zilnic, înainte de a se bea limonada, se bea un litru de apă sărată. Revenirea la alimentele solide se face treptat, pe parcursul a câtorva zile.

Share on LinkedIn Share Sunt perioade în care ajungem să facem excese alimentare. Fie de sărbători, fie din cauză că uneori pur și simplu nu ne putem abține de la unele mâncăruri de care ajungem să facem abuz. O cură de detoxifiere te poate ajuta să elimini toxinele și să cureți organismul.

În prima zi de după cură se beau 2. În ziua a treia se bea suc de portocale dimineața, la prânz supă de legume iar seara fructe și legume proaspete sau salată.

Patrunjelul - Miracol Pentru Sănătate

În cea de-a patra zi se revine la revine la dieta normală, cu recomandarea ca zilnic, la micul dejun să se consume, în continuare, câte un pahar de limonadă, și, dacă este posibil, să se facă tranziția la dieta vegetariană. Cura ajută la scăderea în greutate, la detoxifierea organismului și a colonului.

Cura de detoxifiere I Cum se face? Unde se face? De ce se face?

Deoarece această cură poate cauza probleme de sănătate pe termen lung, precum faptul că slăbește mușchii inclusiv mușchii inimiiafectează rinichii și ficatul, este recomandat să aveți acordul medicului și să țineți acestă cură sub supraveghere medicală. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse.

reteta de detoxifiere ciuperci copii 2 ani

Dacă suferiți reteta de detoxifiere boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Informațiiimportante